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當前位置:主頁 > TAG標簽 > 健康
  • 熬夜有害健康 日期:2004-11-18 23:13:22 點擊:3735 好評:0

    目前,由于生活節奏的加快,不少人感到白天時間不夠用,常利用晚上去幹那些白天未幹完的工作,甚至成爲習以爲常的事。另外,五光十色的夜生活已在城鎮興起,有的深夜還泡在舞廳、歌廳裏,春通宵電影或參加其它娛樂活動。 熬夜大大減少睡眠時間,大腦和器官得...

  • 家庭不和睦影響健康 日期:2004-11-18 23:12:38 點擊:1551 好評:0

    一個家庭的是否和睦,對健 康關系很大。家庭不和睦對健康 有害,家庭和睦則對健康有利。 “小吵天天有,大吵三六 九”,家庭成員心頭必然充滿憂 愁與煩惱。經常吵架,對大腦是 一種惡性刺激,會使大腦皮質的 興奮和抑制過程失去平衡,影響 正常的生理功能,以...

  • 現代人健康新標准 日期:2004-11-18 22:53:58 點擊:418 好評:0

    世界衛生組織對人的身體健康制定了新的標准,它包括軀體和心理的健康狀態。軀體健康可用“五快”來衡量: 1、吃得快:進食時有良好的胃口,不挑剔食物,能正常速度吃完一餐飯,說明內髒功能正常。 2、走得快:行走自如,活動靈敏,說明精力充沛,身體狀況良好...

  • 儲蓄健康的原則:零存整取 日期:2004-11-18 22:52:30 點擊:313 好評:0

    許多人並非不懂得體育運動的重要,但苦于家務的拖累、工作的繁重,生怕體育運動占去了讀書、鑽研的寶貴時間,以致成年累月地處于緊張狀態,而對體育運動則無暇一顧。 殊不知,怕花時間去運動,就會影響學習的成績,就會降低工作的效率,實際上是浪費了更多的...

  • 使用電腦應注意健康 日期:2004-11-18 22:48:44 點擊:705 好評:0

    隨著電腦使用者的增多,電腦和健康問題已引起人們的關注。據調查,常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,頭痛和食欲不振的則占51.6%和54.4%,其他還出現自律神經失調、憂郁症、動脈硬化性精神病等等。 長期使用電腦會造成視力下降。使用電腦...

  • 人到中年,莫忘健康“充電” 日期:2004-11-18 22:48:16 點擊:439 好評:0

    中年人雖事業上如日中天,但千萬不要忘記健康“充電”。下面提供健康“充電”十法,你如能靈活應用,定能得心應手,促你事業有成。 1、娛樂性休息 勞動、工作累了,跳跳舞,聽聽音樂,養養花,都是有效而愉快的“充電”。 2、入靜放松法 應有意識地進行入靜放...

  • 健康警鍾——十種不能忽視的病征 日期:2004-11-18 22:47:53 點擊:586 好評:0

    身體偶有不適,不能掉以輕心,當中極有可能是嚴重疾病的征兆。 究竟健康警鍾誤鳴與真正警號之間如何區分?且聽專家道來…… 一、無故體重驟降 征狀 體重驟降,降至比以你的身高、骨架計算的標准體重輕。 爲何不應忽視 這可能是以下其中一種病症的征狀,所以必...

  • 飲水機內暗藏兩個“健康殺手” 日期:2004-11-18 22:47:08 點擊:358 好評:0

    能直接從飲水機中取用純淨水,已成爲廣大城市居民的消費時尚,但消費者往往把衛生要求集中在水本身的質量上,而忽視了一個更大的衛生隱憂--飲水機。 水處理專家李仲欽研究員告訴記者,飲水機如長時間不消毒或不清洗,機內的儲水膽會大量滋生細菌病毒,沉積汙...

  • 保健品能幫健康多大忙? 日期:2004-11-18 22:45:59 點擊:325 好評:0

    新聞背景: 1、最近,一部熱門電視劇在熱播中,一集45分鍾的片子打了近30分鍾的廣告,而廣告的內容基本上都是保健品在互相打擂台。 2、前不久,第三屆國際保健節開幕。保健品放心工程峰會就保健品政策問題進行研討,問題主要集中在保健食品的未來發展方向。...

  • 健康是可以自己管理的 日期:2004-11-18 22:45:29 點擊:346 好評:0

    不良的生活習慣導致了慢性疾病的滋生和蔓延,使人的精神不振,欠缺活力。怎樣養成科學文明的生活方式,保持良好的生理和心理機能?日前,記者就有關問題采訪了廣州軍區廣州總醫院預防保健專家葛安平主任。 流淚並不一定是壞事 目前人們對健康的關注程度越來越...

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