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鐵鴛鴦

2015-10-17
一、鐵鴛鴦之構造 鐵鴛鴦與鐵蟾蜍二物極相似,亦爲暗器中饒有興味之物。 全體用鐵鑄成,身長約三寸,闊約一寸有半,頸部彎曲,頭部上昂,嘴則向前,兩翼活落,可以張閉,完全制成鴛鴦之形狀,口略張開,上下二片,俱銳利有刃,略如龍舌槍頭,唯較小耳,每枚 …[詳細]

穿樁

2015-10-17
 
編者:纏絲拳是運用纏絲勁以柔克剛的拳術。纏絲拳也稱纏拳,在武術門派中稱纏門、纏絲門、殘門等,有近300年的曆史傳承和文化底蘊。榮昌纏絲拳是重慶市第一個列入非物質文化遺産名錄的拳派。本文作者陳伯華,男,曾任榮昌縣纏絲拳協會第一屆委員會副會長。 …[詳細]

習武小禁忌

2015-10-17
習武能鍛煉身體、強筋健骨,但如果方法不當則會出現損傷,甚至會斷送美好前程。習武的同時能掌握一些生理衛生常識,科學鍛煉方法對日後的訓練很有必要。 (1)飯後不要馬上練武 飯後立即練武,一方面,腸胃負重震動得很厲害,會引起腹痛、胃痙攣,長期下去還 …[詳細]

華而不實,中國武術的隱憂

2015-01-17
1900年,一位名叫徐紀的美籍華人拳師,曾專程到中國河南省尋訪武術之根。徐紀先生自幼從名師習武,又在台灣、美國教拳多年,可謂行家。他在訪問了登封、溫縣、洛陽、開封以後,很坦率地提出了幾條意見:第一,套路太多,習拳者爲記憶套路而無暇加深功力;第 …[詳細]

少林武術形成的源頭探析

2014-02-03
少林武術是最值得驕傲的中華武術文化品牌,曆經千余年風雨滄桑,經久不衰。今天,太平盛世中的少林寺,香火缭繞;馳名中外的少林武術,空前繁榮、大放光彩。然而縱觀少林武術的發展全貌,重視技術、輕視理論研究的現象依然存在,反映爲有關少林武術起源問題 …[詳細]

南派俠拳

2014-02-03
(一) 俠拳,也叫“俠家拳”,廣東十三名拳之一。主要流行于我國的廣州、南海、順德及港澳一帶。東南亞部分地區也有傳人。據說,此拳由“大俠李胡子”所傳。 “大俠李胡子”,清代末葉人,乃一遊方武僧, 法名“金鈎禅師”,俗家姓“李”,是北少林達摩派的 …[詳細]

畲家拳的種類與特點

2014-02-02
 
畲家拳流行于福建省福安縣頗負盛名的“武術之鄉”——金鬥洋畲村。據傳,福建畲家拳起源同泉州南少林有關。清朝雍正年間,少林志士四起,高舉反清複明旗幟,震撼著清王朝的封建統治。清廷派兵鎮壓,焚毀泉州少林寺,肆意殘殺無辜的寺僧,欺壓老百姓。少林寺 …[詳細]

少摩拳

2014-02-01
少摩拳是以中國古典哲學傳統武術的理論爲依據,以傳統中醫理論爲指導,根據人體的筋骨和肌肉的構造,研究出來的一套適合搏擊的武術,這門武術以梅花拳爲基礎,又吸取了少林、形意、八卦、太極等多門武術的精髓。少摩拳運動的形式、發力的方法,與現代物理學 …[詳細]

武當龍華拳簡介

2014-02-01
 
武當龍華拳屬武當北派內家拳法,系我國道教武術界大名鼎鼎的崂山太清宮匡常修道長(1904-1993年,人稱“匡飛腿”)所傳代表拳法,該拳剛柔並濟,緩急相隨,心動形隨,意發神傳,動如奔獺,靜如潛魚,動迅靜定,閃轉騰挪,身如龍形,虎伏鷹揚,尤以腿法爲主, …[詳細]

自練搏擊六要招

2005-05-09
1 左直拳 站立,左腿在前,面向目標,臂和肩部成一直線,發力順序爲腿、腰、肩、拳。 2 左勾拳 右腿在前方,重心靠前,臂夾角90度,由下往上出拳,出拳盡可能長。 3 右擺拳 站立,雙腿張開,面向目標,出拳時臂和肩成一弧形,發力順序爲腿、腰、肩、拳。 4 …[詳細]
 
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