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太極可用來治療消化性胃炎

2014-09-07
 
道家太極拳是我國民族形式的醫療健身拳術之一,是一種重要的健身手段及行之有效的防治疾病方法。有關的醫學研究表明,太極拳對人體神經、心血管、呼吸、消化、內分泌、骨骼等系統及新陳代謝等方面均有良好的功能調節作用。經常參加太極拳鍛煉,可調節中樞神 …[詳細]

醫武結合練太極

2014-01-19
恢複高考後第三年,我考上了廣西中醫學院。當時學院裏鍛煉之風很盛,有打球的,有做操的,還有象征性長跑的,操場上還有很多打太極拳的老師和學兄。大二的時候,老師開始給我們教太極拳,從此我就和太極拳結下了不解之緣。簡化太極拳滿足不了我對太極拳的濃 …[詳細]

道教養生術與太極拳

2014-01-19
 
衆所周知,太極拳是中國道功——道家養生術與儒家的陰陽學說,以及武術的“集合”,也可以說是將導引、吐納、易理、技擊數者熔爲一爐。作爲武術,對其特征——甚爲強調技擊性。但隨著火器時代的興起,冷兵器的沒落,則逐漸強調其健身性。諸如《十三勢歌訣》 …[詳細]

修煉太極 提高身體素質

2014-01-17
本人1958年身患胃潰瘍出血,1960年又患肝炎,身體越來越虛弱。除醫藥外又選擇了傳統養生方法:練習太極拳、氣功,結合實踐鍛煉,經過幾十年的堅持使疾病逐漸消除,重獲健康。 太極拳是內家拳,是與氣功相輔相成的統一體。它們相互依存,是一個具有一連串圓轉 …[詳細]

鄧友梅太極拳健身有心得

2012-04-20
 
中國作家協會副主席鄧友梅先生是一位高産作家,如今年過七旬仍筆耕不辍,被同行譽爲“筆耕園中的長青樹”。 鄧友梅旺盛的創作精力,得益于他健康的體魄。他對運動健身,有一套自己獨特的理解和方法。 數年前的一段時間,鄧友梅老來發福,“將軍肚”日漸凸起 …[詳細]

試談傳統太極拳的保健功效

2006-09-14
太極拳保 …[詳細]

太極拳有益智健腦的作用

2005-01-01
太極拳在我國甚至在國外流傳極爲廣泛。它強調和諧完美,重視“天人合一”等中醫學理論,動作柔韌、穩定、緩慢、連貫,並涉及到全身各肌群和關節。 現代醫學研究證明,練太極拳時,可能通過以下幾種方式對神經系統産生積極影響,從而起到健腦益智作用。 (1) …[詳細]

練習太極拳對高血壓有益嗎?

2005-01-01
太極拳是我國人民的一種強身健體的運動形式,是中華民族寶貴的文化遺産。太極拳的動作柔和,功夫可以步步深入,男女老少皆宜。尤其是老年人,常年練習可以防 …[詳細]

論太極拳治陽痿

2005-01-01
陽痿,現多稱爲ED(ERECTILEDYSFUNCTION勃起功能障礙),是指性交時陰莖不能勃起,或雖勃起但勃起不堅,或勃起不能維持,以致不能完成性交全過程的一種病症。 陽痿是臨床上最常見的男性功能障礙,陽痿廣義上分爲功能性陽痿和器質性陽痿兩種,但也有不少患者是 …[詳細]

兩腦開發與太極拳鍛煉

2005-01-01
德國漢堡出版的《地球》雜志報道,科學家們認爲,人類的感覺和知覺都是從肚子裏傳出來的,肚子裏有一個非常複雜的神經網絡。這一“第二大腦”也叫腹部大腦,它擁有大約1000億個神經細胞,比骨髓裏的細胞還多。 —編者搞自《北京晚報》 人有兩個腦子 你相信人 …[詳細]
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