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舍賓--雕琢形體淑女

2005-05-09
舍賓,意爲形體雕琢,從英文shaping翻譯而來,卻誕生在前蘇聯,融合了體育、營養、美容、舞蹈等衆多學科中對“美”的理解,是目前世界上惟一獲得專利的形體雕塑系統。1995年底舍賓進入中國至今,已經快十個年頭了。教練通常把舍賓的練習過程比喻成捏泥巴,針 …[詳細]

簡易的舍賓訓練方法(一)

2005-05-09
人到中年,體形會發生許多畸變。比如發胖、臀大、腰粗、曲背、突腹、四肢變形 ……美國近年來出現了一種簡易“形體健美操”,不妨一試。 人的體形伴隨年齡的增長、生活條件的改善、飲食結構的變化,往往會不知不覺地發生許多改變,比如發胖、臀大、腰粗、曲 …[詳細]

簡易的舍賓訓練方法(二)

2005-05-09
人到中年,體形會發生許多畸變。比如發胖、臀大、腰粗、曲背、突腹、四肢變形 ……美國近年來出現了一種簡易“形體健美操”,不妨一試。 人的體形伴隨年齡的增長、生活條件的改善、飲食結構的變化,往往會不知不覺地發生許多改變,比如發胖、臀大、腰粗、曲 …[詳細]

舍賓與性

2005-05-09
在美國和許多西方國家中,人們面對一個肥胖人時可能立即聯系到他或她的健康與性是否會産生問題。體形與性、肥胖與性、年齡與性的知識爲許多人所熟識。 當然人們也熟知運動與健康、運動與性、營養與性,以及運動營養對年輕化的諸多作用。于是我們也可以更好的 …[詳細]
舍賓  

舍賓:女人的美麗主張

2005-05-09
爲使青春永駐,女人們除了前赴後繼地湧向化妝品市場,便是向健身房蜂擁而去,樂此不疲。雖說女人大多具有省吃儉用的美德,可爲了美麗,就不惜將大把大把的鈔票擲往健身房,毫不含糊!讓女人更趨完美,幹嗎要吝啬投資? 通過外在美調動內在活力,兼具外在美和內 …[詳細]

舍賓訓練的營養規則

2005-05-09
舍賓是近幾年萌芽于前蘇聯興盛于俄羅斯的運動,是英語shaping的音譯指的是形體雕塑,6年中國引進了這討嚴謹的形體塑造方法,打破了人們傳統意義上的減肥的觀念,更注重肌肉的勻稱,曲線優美方面的塑造及氣質方面的塑造及氣質培養。 訓練外的營養規則: 1 建 …[詳細]

塑身:舍賓 雕塑完美形體

2005-05-09
舍賓,可以針對你的個人情況,制定獨特的整體形象計劃。 走進舍賓訓練房,教練讓你做的第一件事,是通過電腦測評系統來確定你的身體狀況及體脂分布,對照“標准模型”,找出各部分差距,同時對你進行體能測試和醫學測試,將這些測試的信息輸入計算機,最終給 …[詳細]

說說舍賓的起源

2005-05-09
舍賓,就是英語“shaping”的譯音,指的是形體雕塑,起源于俄羅斯的舍賓運動,1997年4月落戶京城。 它通過電腦測評分別制定出適合個體的營養+運動+醫學+心理學不同的訓練處方,完成從形體美到總體形象美化,從外在姿態美到內在氣質美的培養。舍賓形體運動設 …[詳細]
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