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進補的時候 最忌諱什麽

2010-09-13
許多人認爲冬季是進補的最佳時候,殊不知,進補是件很科學的事,盲目操作往往會適得其反啊! 一忌盲目食狗肉 一些體質虛弱和患有關節炎等病的人,在嚴冬季節,多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬 …[詳細]

走出飲水誤區

2006-11-07
誤區1 水中含礦物質越多越好 礦泉水因富含人體所需礦物質而深受喜愛。不少消費者認爲,水中礦物質含量越高越好。其實不然,飲用水中應該含有適量、平衡的礦物質。礦物質含量高並不能說明水的活力強,且水中礦物質含量超標時,還會危害人體健康。例如,當飲用 …[詳細]

健康大忌您知道嗎?

2006-11-07
1忌:清晨忌吸煙 人蘇醒時新陳代謝尚未恢複到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因抽煙的刺激而導痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻,從而産生氣悶、頭暈、乏力等症狀。 2忌:空腹忌喝牛奶 牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化 …[詳細]

中年男人切忌犯養生的大忌——“硬熬”

2006-11-07
疲勞身體需要恢複體力和精力的正常反應,同時,也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即采取措施,那麽人體就會積勞成疾,百病纏身。 所以,當中年人自我感覺有周身乏力、肌肉酸痛、頭昏眼花、思維遲鈍、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等 …[詳細]

感冒後要注意三大禁忌

2006-11-07
報道顯示,在常見疾病的自我藥療中,使用比例最高的是感冒藥,但半數以上的購藥者並沒有掌握科學的用藥方法。爲此,有關專家提醒患者,治感冒有“三忌”。 一忌大量服藥 有些重症感冒患者爲了盡快康複,會大劑量服用一種或多種感冒藥。其實,很多感冒藥中都含 …[詳細]

笑也有禁忌

2006-11-07
常言道:“笑一笑,十年少”。笑可牽動全身主要神經和數十塊肌肉,能夠行氣活血、增進髒腑功能、防病祛疾、消除疲勞和抑郁情緒,使人輕松愉快,對健康十分有益。但是,笑,有時也會給你的健康帶來麻煩。 大笑會引起心態情緒發生較大變化,使人的呼吸、血液、 …[詳細]
禁忌  
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