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吃素有哪些好處和弊端?

2017-03-21
 
3月20日是國際素食日,這個節日始于1985 年,由總部設在美國華盛頓的公益性組織農場動物改革運動發起,目的是拯救動物、保護環境和改善人體的健康狀況。隨著社會文明的進步和物質生活的豐富,素食主義蔚然成風。據某獨立的國際組織統計:中國的素食人口已經 …[詳細]

食物禁忌,要遵守嗎?

2016-04-28
 
關于食物相克以及禁忌的說法,似乎由來已久,在華語世界裏,作爲一種傳統文化,直到今天,依然被發揚光大,甚至還有專家用現代科學的理念爲其做了解釋。而《甄嬛傳》也好,《雙食記》也好,食物禁忌的原理在這些影視作品裏,甚至化成一種利器,可以任意奪人 …[詳細]

白胡椒溫胃 黑胡椒補腎

2015-03-16
胡椒有黑、白兩種。黑胡椒是未成熟,沒有經過加工去皮的果實,外皮皺縮,呈黑色;白胡椒是成熟後經加工去皮的果實,爲白色。 胡椒不但是一種很好的調味香料,且有一定的藥用價值,一年四季均可食用,夏天可祛消暑,冬天可祛寒。 白胡椒藥用價值更高,其味更爲 …[詳細]

酸奶:益生菌越多越好嗎

2015-03-16
在選擇酸奶時,不少人會看其中的益生菌。有人會看酸奶配料表中的菌種到底有幾種,認爲益生菌越多越好;還有人看包裝上標的活菌數,覺得數值越大越好。什麽ABSL、LABS益生菌群酸奶,活菌數達每毫升幾千萬個,有人認爲這說明這種酸奶益生菌的種類和數量不少,肯 …[詳細]

飲食誤區 蔬菜飲食常犯的10種錯

2015-03-03
 
蔬菜是我們日常飲食裏面最常見的一類食物了,經常食用蔬菜可以補充我們身體所需的各種各樣的營養元素,但是你會正確吃蔬菜嗎?你知道食用蔬菜有哪些飲食誤區嗎?今天小編就來告訴你在吃蔬菜的時候經常會犯的10種錯,快來看看你的飲食健康不健康吧。一、經常在 …[詳細]
 

孕婦能吃柚子嗎 食用柚子有哪3個忌諱

2015-03-01
 
柚子營養價值很高,而且肉質鮮美多汁,所以很多人都愛吃。那麽你知道柚子的功效與作用有哪些嗎?孕婦能吃柚子嗎? …[詳細]
 

豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 吃雞蛋常犯的7個錯

2015-03-01
 
雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的蛋白質。但是任何事物都是有兩面性的,如果吃法錯誤的話,很容易損害身體健康。那麽你知道豆漿和雞蛋可以一起吃嗎?你知道煮雞蛋需要多長時間嗎?感冒能吃雞蛋嗎?今天小編告訴大家吃雞蛋常犯的7個錯,趕緊來 …[詳細]
 

咖啡致癌 比香煙更危險的4大致癌食品

2015-03-01
 
隨著生活壓力的增大和空氣汙染的加重,越來越多的人容易患上癌症。那麽你知道有哪些致癌食物嗎?咖啡致癌嗎?你知道如何防癌嗎?今天小編告訴大家比香煙更危險的4大致癌食品,趕緊來注意一下吧。 …[詳細]
 

豆漿要這樣喝 喝豆漿的功效與禁忌

2015-03-01
 
豆漿性平味甘,滋陰潤燥,常飲豆漿對身體大有裨益,喝豆漿的好處大家應該都很清楚了吧。但是,有的時候你有沒有想過,你真的適合豆漿嗎?或者,這麽多年你喝豆漿的方法到底正確嗎?下面本文將具體講解喝豆漿的方法與注意事項,讓大家可以真正吸收豆漿的營養。 …[詳細]
 

香蕉不能和什麽一起吃 吃香蕉的幾個禁忌

2015-03-01
 
香蕉是我們平時經常吃的一種水果,它的味道鮮甜。而且營養豐富,所以很多人都愛吃。那麽你知道吃香蕉的飲食誤區有哪些嗎?可以空腹吃香蕉嗎?今天小編告訴大家吃香蕉的幾個禁忌,趕緊來看看吧! …[詳細]
 
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