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滋養肝腎 烏雞藥膳集錦

2010-10-20
食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏松、佝偻 …[詳細]

中醫食療寶典:抗衰老推薦食療

2005-06-05
■抗衰老推薦食療 ●方1、二精粥原料:黃精10克,枸杞子10克,50克小米。 用法:黃精用清水浸,洗淨加蓋蒸至黑色,切成小塊。把黃精小塊加入小米中同熬成粥,再加入枸杞子,煮1-2分鍾即可。 功效:黃精性平,補諸虛,填精髓;枸杞子性平,補肝腎,益精氣;二 …[詳細]

蓮子鍋蒸

2004-12-06
[配方] 湘蓮20克 百合15克 扁豆10克 核桃仁15克 鮮慈菇15克 玫瑰3克 蜜棗10克 蜜櫻桃10克 瓜片10克 肥兒粉50克 面粉80克 白糖100克 化豬油125克 [功效] 養心安神,健脾開胃。適用于脾胃虛弱,精神不振等症。亦可作無病中老年人平時的保健食品。 [制作工藝] 1 …[詳細]
蓮子  

淮藥芝麻糊

2004-12-06
 
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