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清熱祛火 冬瓜焖鴨做法解析

2013-08-06
 
冬瓜成熟的時候表皮會有一層薄的白色粉霧,像冬天的白雪,所以命名爲冬瓜。冬瓜屬性微寒對于清熱解毒、利水消痰、小便不利、高血壓等都有非常好的食療效果。而鴨也是在夏季的一種祛濕解暑的好食材。 原料: 冬瓜、鴨、青椒、紅椒、姜、蔥、八角、花椒、生抽 …[詳細]

産後清熱通乳食譜:蓮藕炖排骨

2013-08-06
 
蓮藕炖排骨 功效:清熱通乳。 原料:蓮藕200克,排骨150克,紅棗30克,生姜10克。 調料:鹽8克,白糖1克。 制作過程: 1.將蓮藕去皮切成塊;排骨斬成塊;紅棗洗淨;生姜切片。 2.鍋內燒水,待水開後,下入排骨塊,用中火煮盡血水,撈起備用。 3.取炖盅1個,加入 …[詳細]

清熱祛火食譜 絲瓜蛋湯做法

2013-07-31
 
絲瓜蛋湯聽起來很普通的一道家常菜,但是它清熱祛火的功效極大,這個幹燥的季節人們都很容易上火,學會這道菜,您就不必在爲上火而煩惱了,一起來看看它的做法吧。 絲瓜蛋湯的材料: 主料:絲瓜300克,雞蛋200克 調料:大豆油40克,鹽3克,味精2克,大蔥5克 絲 …[詳細]

驚蟄清熱去濕食譜 雞骨草炖豬橫脷

2013-07-31
 
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幼兒清熱祛火食譜 媽媽們都來學習下

2013-07-31
 
寶寶易出現上火的症狀,通過飲食調整可以幫助寶寶科學地緩解,我們推薦美味的嬰兒食譜,媽媽們可以嘗試一下。 菜名:香濃南瓜糊 材料:南瓜、牛奶、肉湯、黃油 做法:先將南瓜去皮去子,煮爛後搗成泥狀;再將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸後,調轉至小火煮 …[詳細]

教你做清熱解毒食譜 香椿薯拌豆腐

2013-07-31
 
正確的飲食觀念也爲我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。今天小編推薦食譜香椿薯拌豆腐,健康的飲食習慣才能爲我們擁有健康的身體保駕護航! [原料] 豆腐100克,嫩香椿芽25克,香油3克,精鹽2克。 [制法] (1)將香 …[詳細]

緩解寶寶皮膚幹燥食譜 蘋果雪梨瘦肉湯

2013-07-31
 
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