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3.8美麗食材排行榜

2014-03-19
 
馬鈴薯 上榜理由:馬鈴薯的蛋白含量與谷物的蛋白含量相同,是一種既可以做菜又可以與糧食媲美的食品。馬鈴薯性平味甘,中醫學上具有和胃調中的作用。它還富含維生素C,帶皮食用富含鉀元素。新鮮馬鈴薯含有大約80%的水分和20%的幹物質,熱量約爲100卡,而且不 …[詳細]
美容  

好花入粥最養顔

2014-02-10
 
◎梅花粥 梅花性平,能舒肝理氣,激發食欲。 取白梅花5~7朵,掰下花瓣,用清水洗淨。先將100克粳米煮成粥,再加入白梅花、適量白糖,煮沸兩三分鍾即可。 ◎桃花粥 古人有“人面桃花相映紅”的說法,現代研究表明,桃花含有山奈酚、香豆精、維生素A、B、c等 …[詳細]

中醫食療:減肥藥粥利瘦身

2013-05-23
 
肥胖與多種疾病有關,更是糖尿 …[詳細]

早晨兩種排毒“湯” 告別水桶腰

2012-07-13
 
很多女人都爲小腹發胖愁眉不展,腹部過于肥胖不但會引起便秘,還有可能成爲心髒 …[詳細]

職場OL專用的祛斑食物

2012-07-10
 
近年來,黃褐斑攀上年輕女性的幾率逐年增加,而且以高薪族爲主的趨勢,正向職場OL們敲響警鍾!專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五髒和體內的清潔,才能保持身體的健美。這裏向您推薦既天然又經濟的祛黃排毒食品。 食鹽具有消炎殺菌的功 …[詳細]

膠原蛋白的作用

2012-03-28
 
膠原蛋白是一種生物性高分子物質,英文學名Collagen。在動物細胞中扮演結合組織的角色。爲生物科技産業最具關鍵性的原材料之一,也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。其應用領域包括生醫材料、化妝 品、食品工業、研究用途等。 膠原蛋白是一種細胞外蛋白質, …[詳細]

冬季甜品DIY: 補水美容牛奶布丁

2012-02-24
 
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中醫師最推薦的5個美容食療

2012-02-24
由于各種原因,在生活中我們部是遇到這樣或那樣的皮膚問題,像雀斑、面色暗沉、皺紋、蝴蝶斑等都是最常見的。今天向大家推薦最受歡迎的5個中醫美白秘方,根治皮膚疾病,讓你永葆青春。 1.補氣紅棗茶 材料:東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢 作法:將所 …[詳細]

排毒餐大全 養顔護膚讓你更年輕

2011-11-01
 
1、地瓜 地瓜所含的纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2、綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維持 …[詳細]

排毒食物和排毒方法大全

2011-07-19
 
現代人越來越重視自身排毒養顔的健康。專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五髒和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養顔最有效呢? 1、助肝排毒 肝髒是重要的解毒器官,各種毒素經過肝髒的一系列化學 …[詳細]
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