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老人應遠離“病態思維”

2014-10-13
人到老年,身體上會發生很多衰老的變化,而受到老人心理以及周圍環境變化等因素的影響,老年人的思維活動也會潛移默化地發生一系列的老年性改變。有的老人因爲身體硬朗,性格豁達,對環境變化的承受力強些,思維的老化就不明顯。而有的老人在心理和思維活動 …[詳細]

退休老人找准生活定位莫拖拉

2014-10-01
剛放寒假,7歲的樂樂就被送到奶奶家,想到可以和剛退休的爺爺一起下棋,樂樂可高興了。可只過了一個星期,樂樂就吵著要回家。他向爸爸抱怨道:爺爺整天和別人爭個不停,每次下棋都要生氣,還跟奶奶斤斤計較,不依不饒。在樂樂眼裏,退休後的爺爺變成了小孩子 …[詳細]

五件事替自己制造快樂

2014-10-01
 
對于上了年紀的人來說,經曆過太多的人世滄桑後,便會意識到平安無憂地過平常的日子有多麽重要。很多人認爲快樂是可遇而不可求的一件事。有的話,當然要謝天謝地;沒有的話,也並不會刻意追求。其實,中老年人是完全可以主動替自己制造快樂的。美國的研究學 …[詳細]

善待老年患得患失心理

2014-08-30
馬老師: 您好!過去,老爸是一大家子人的主心骨。遇到大家不好拿主意的事情,總是要找他拍板。可是,我們發現老爸最近幾年越來越沒有了過去的勁頭,遇事總愛瞻前顧後,左思右想,怕這怕那的。 就說最近買房子的事兒吧。最近我們商量,幫父母重新置辦一所房 …[詳細]

健康不能靠“依賴”

2014-06-01
依靠他人或物質而不能自立或自給,通常被認作是成瘾。而外來的他人或物質,一旦引入人體並誘發一種心理生理的過程,就叫做依賴。依賴,不僅會使人喪失獨立生活的能力和精神,還會使人缺乏生活的責任感,造成人格上的缺陷,只想過悠然自得,貪圖享受,也就不 …[詳細]

退休後夫妻爲何沖突多

2014-05-17
馬老師: 您好!我也算人到老年了吧,幾個月前退休的。看過您的很多老年心理的文章,感覺都能說到老年人心裏去。所以,今天也向您請教一個問題。 是這樣的。我和妻子幾十年,都兢兢業業上班過日子。街坊鄰裏都說,你看人家兩口子不吵架,不生氣,日子過得多 …[詳細]

老年必修課:接受衰老

2014-05-15
馬老師: 您好!我是個80多歲的老太太了,與您有過溝通,再跟您說說我最近的心思。 最近我感覺很不好,感覺身體大不如以前了,有了喘 …[詳細]

喪偶老人的心理調適三法

2014-01-24
俗話說:“少年夫妻老來伴”,在經曆了幾十年的風雨同舟和患難與共之後,夫婦二人正准備攜手安度晚年之時,如果一方先行離世,必定會給另一方在精神上造成巨大創傷和沉重打擊,有人甚至會因此喪失生活下去的勇氣。通常情況下,喪偶老人的精神世界大都會經曆 …[詳細]

中老年人心理健康的九個標准

2014-01-16
世界衛生組織公布的衡量一個人心理健康的標准,一共包括四項:良好的個性、良好的處事能力、良好的人際關系和良好的道德行爲。而對于中老年人來說,擁有健康的心理,不但有益于增強體質,提高抗病能力,還能愉悅身心,獲得長壽。那麽中老年人應該具有怎樣的 …[詳細]

老人莫名心煩要重視

2014-01-16
老年人很容易鑽牛角尖,尤其是性格比較內向的人,甚至無緣無故也會覺得心裏很煩。大多數人對此不太在意,可是如果經常出現此類情況,很可能是得了心理疾 …[詳細]
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