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家庭細節決定老人健康

2014-10-02
人從出生開始,健康狀況就處于各種威脅當中。年齡大了,身體的各項指標慢慢出現下降,身患慢性病也很常見。不過,有些老人的健康安全受到威脅卻與人體機能下降無關,而是由一些生活中被人忽視的小意外造成的。這就給老人和老人的子女提了個醒兒:千萬不要忽 …[詳細]

我們還能陪父母多久?

2014-10-01
 
我做了近十年的財會工作,每天和數字、報表打交道,無論多難的計算題都難不倒我,可是有一天,我卻被一道數學題給難住了。那是朋友給我推薦的一篇關于親情計算題的貼子,內容是這樣的:假設你和父母分隔兩地,每年你能回去幾次?一次幾天?回去的時候,除掉 …[詳細]

老年人五個催不得

2014-09-28
老年人的反應、思維、動作、語言功能都有所減弱,所以他們做事時,兒女最好別催,否則不但會對老人的心理産生影響,還可能引發意外和危險。尤其是以下五件事情,更應該讓老人放緩節奏慢慢來,千萬催不得。 1.起床不要催:睡醒之後,老人的血流尚慢,不能一下 …[詳細]

老年人怎樣保護自己的心髒

2014-02-02
心髒是人賴以維持生命的主要器官,心髒功能好壞、是否有病以及保護程度,與人的壽命長短和生活質量好壞密切相關。老年人對自己的心髒有所了解是大有好處的。 人到老年,隨著年齡增長,心髒血管出現退行性變化,功能減退。這時的心功能完全能擔負與年齡相適應 …[詳細]

老人剪指甲的三注意

2014-01-25
剪指甲雖然看似是平常的小事,但也要養成好的習慣,並有很多需要注意的地方。 注意1 指甲別剪太短:手指甲剪得很短不但不能保護手指,在工作或做家務時還很容易使甲床受傷。指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋,指甲的尖端就會向裏生長,嚴重時會誘發甲溝炎,還易 …[詳細]

老人洗頭的四講究

2014-01-25
炎熱的酷暑,洗頭能感覺涼爽不少。那麽老年人洗頭有什麽講究呢? 1.洗頭時間有講究:很多人習慣早上洗臉時洗頭,也有人習慣在睡覺前洗頭,其實早晚都不是最合理的洗頭時間。早上洗完頭,頭發沒有擦幹就出門,頭部的毛孔開放著,很容易遭受風寒,還可能導致關 …[詳細]

老人搭乘飛機的安全提示

2014-01-23
隨著生活水平的不斷提高和老年人的旅遊、探親需求日益旺盛,近些年老人搭乘飛機出行變得越來越普遍。不過一些老人在乘機過程中也遇到一些安全方面的問題,因此在出行之前,老人及其家人最好做好充足的准備,以確保老人享受一段便捷舒適的旅程,減少老人乘機 …[詳細]

老人日常護腰五法

2014-01-15
腰部是人在活動時比較容易受傷的部位之一,尤其是老年人,稍不注意就會埋下隱患,所以我們平時要經常進行腰部鍛煉,只有時刻愛護自己的腰部,才能盡可能地減少病痛。 1.要減少持重彎腰:彎腰時椎間盤會發生後移,如果反複彎腰,就會造成椎間盤透明變性甚至斷 …[詳細]

慢性病老人的過冬秘笈

2014-01-14
天氣越來越寒冷,年輕人出門前,老人總喜歡叮囑一句多穿衣。而事實上,與年輕人相比,老年人對氣溫的變化更爲敏感。10月剛過,68歲的王大爺就有點坐不住了,因爲上呼吸道感染,他不停地發燒咳嗽,每年冬天,這個老毛病都要犯。他向周圍的老夥計們一打聽,敢 …[詳細]

老年人預防跌倒五要點

2014-01-05
俗活說:老人怕跌倒。這是因爲,老年人跌倒容易造成骨折等嚴重後果,既給他本人帶來痛苦,又給家庭增添負擔。那麽,老年人預防跌倒應注意些什麽呢? 首先,積極預防骨質疏松 老人們要充分認識骨質疏松對身體健康的危害。避免發生骨質疏松重在日常的合理平衡 …[詳細]
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