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5種養顔湯 喝了皮膚變白又變嫩

2011-12-20
 
1、睡眠不好,皮膚灰暗的女性 蟲草老龜湯 蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。 白皙細嫩的皮膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不去,不是長著一副黑紅面孔,就是晦暗蒼白。怎 …[詳細]

讓肌膚細膩光滑的飲食

2005-05-14
人體組織液含水量達72%,成年人體內含水量爲58%-67%。當人體水分減少時會出現皮膚幹燥、皮脂腺分泌減少從而使皮膚失去彈性,甚至出現皺紋。爲了保證水分的攝入少女每日飲水量爲1200毫升左右。 常吃富含維生素e的食物 維生素e對于防止皮膚衰老,保持皮膚細膩 …[詳細]

桑蒲熘蛋泥

2005-05-14
〔原料〕 桑寄生10克,番蒲10克,雞肝30克,雞心1個,雞蛋黃4個,熟豬油50克,味精1克,精鹽2克,紹酒5克。 〔制法] (1)將桑寄生、香蒲去淨塵埃,烘幹研成粉末;雞肝、雞心洗淨,剁成茸泥;雞蛋黃攪散。雞肝、雞心泥加入紹酒、味精、精鹽拌勻5分鍾後,加入雞 …[詳細]

享“瘦”沐浴保持優雅

2005-05-14
泡澡其實種很舒服瘦身法,不僅能夠緩解壓力,消除疲勞,還能幫助保持優雅體形。較高水溫能加快血液循環,擴張毛孔,將身體汗垢排出,人體每排出1千克汗約帶走540卡路裏熱量。資料顯示,在40攝氏度熱水裏浸泡20分鍾,水溫保持在攝氏30-40度,時間以20分鍾爲限 …[詳細]
優雅  

馬齒苋拌豆芽

2005-05-14
原料: 鮮馬齒苋150克,鮮黃豆芽150克,白糖6克,醋2克,味精2克,醬油3克,香油15克。 制法: 1、將馬齒苋菜摘去質老部分,洗淨,瀝水分;黃豆芽去根腳,洗淨;分別將馬齒苋、黃豆芽入沸水中煮至斷生,撈出,瀝水,放入盤內。 2、將白糖、醬油、醋、味精、 …[詳細]

麥門冬粥

2005-05-14

脊肉粥

2005-05-14
 

桂圓炖蛋

2005-05-14
桂圓  

蓮花糯米粥

2005-05-14

蕃茄鳳梨汁

2005-05-14
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