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女人四十真美麗

2013-12-03
我的外婆家是個書香世家,外公外婆原來是中正大學的教授。他們的三個兒女都是上世紀五十年代的大學生,後來都學有所成。我的表姐楊琳是我舅舅的獨生女兒,也是位大學教師,教心理學的副教授,她今年整40歲,在我們大家的眼裏,女人四十好美麗。在一個周末家 …[詳細]

女人30歲 乳房抗衰老八級措施

2012-09-04
 
一級措施:正常作息 除人體自然老化外,熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環,還會導致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。 方法:什麽時候睡覺、什麽時候起床,形成一個習慣,並長期堅持。 二級措施:選擇合身的胸罩 成年後,乳房一般變化不大,但仍會因爲 …[詳細]

女人卵巢如何保養?7個妙招讓卵巢更健康

2012-08-22
 
卵巢是女性的重要生殖器官,能分泌雌激素,體現女性生理特征。卵巢的健康與否直接影響到女性的健康和美麗。隨著年齡的不斷增加,卵巢功能逐漸衰退並産生萎縮現象,因此應該保養好卵巢,那麽如何預防卵巢早衰呢?卵巢早衰有先兆,可治可防,防重于治。下面教 …[詳細]

中年女性保養 秀出女人的魅力

2012-07-25
人到中年以後,上有老人,下有孩子,生活非常繁忙,尤其是作爲女性。雖然女性到中年後,事業有成,美麗依然,但此時機體已進入生理衰退期,或隱藏著某種疾 …[詳細]

女人20-40歲的營養計劃

2012-05-25
也許你已給自己的職業生涯定下了無數的計劃,也許你正在實施著人生既定的結婚、生子、買車、購房計劃,那麽你更應該做的是爲你實現這一切的基石 ――健康,簽約十年營養計劃。而實現這個營養計劃的最好方法購買女性保健品來補充女性所缺少的營養物質。 20歲 …[詳細]

女性使用保健品需對症對年齡選擇

2012-03-28
 
“20、30、40”保健品各有不同 女性作爲保健品市場的主力軍之一,在選用上要慎重,要根據所處的年齡段對症選擇。 20歲左右的青年女性多補充一些複合維生素,能提高自身免疫力,還有防老抗衰的功效。此外,愛美的女性可選擇有排毒養顔功效的保健品,如蘆荟類 …[詳細]

女人30歲後必須做的18種保養

2012-02-24
 
1、補鈣 專家證實,女性28歲以後,身體中的鈣每年以0。1%-0。5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣;若在懷孕、哺乳期或40歲後:則加至1500毫克。補充的鈣最佳是活性鈣,而不是碳酸鈣,葡萄糖酸鈣,這二種鈣人體吸收率低還有可能在血管內壁和 …[詳細]

中年女性長壽秘訣

2012-01-23
 
中年女性長壽秘訣 不胖不瘦 :適當減肥可行,盲目節食有害。體重指數應控制在20~25,即體重數(kg)÷身高數平方(m2)。 有果有蔬: 果蔬不僅富含纖維素、維生素,更重要的是植物雌激素,它可維護女性青春不老。 甯淡勿鹹 :每人每天攝鹽不宜超過5克;少吃 …[詳細]

鹿胎膏-女性養血調經良藥

2011-10-18
 
鹿胎膏是以鹿胎爲原料,輔以人參、熟地黃、阿膠、當歸、益母草、香附(醋制)、小茴香(鹽制)、龜甲等20多種珍貴藥材,經20多道工序精心加工而成。此藥具有較強的補氣養血、調經散寒、抗炎止血之功效,可治療女性月經不調、宮寒不孕、崩漏帶下等症。 具體服用方 …[詳細]

拯救你的雌激素

2005-05-13
雌激素流失——30~40歲的女性裏大約有1/3的人正面臨這一窘境。 即使不懂醫,顧名思義也知道雌激素對女人的重要和微妙。專業人士指出,雌激素數量有限,流失掉1/3,就會出現身心不適症狀,流失掉1/2,就到了非就診不可的時候。 雌激素不對了,隨之而來的問題 …[詳細]
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