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微言《易筋經》大義

2015-03-19
什麽是《易筋經》?正宗的《易筋經》是哪一種? 一連串的疑問,恐怕是很多武術愛好者面臨茫茫然難辨真僞的由衷之感吧! 敝人自隨武當流通門宗師況永林恩師跨入武學之門,除專修流通門的武功外,在跟師的十年中,相繼練習過古代的《易筋經》功法就有十八套。 …[詳細]

氣分兩種:先天的“炁”和後天的“氣”

2014-09-05
 
炁,音同氣(qi),今亦常以氣字代之,然炁與氣並不相同,甚至不應該通用。道教認爲,炁是一種形而上的能量,是宇宙中存在的先天之炁,它大而無外,小而無內,無始無終,無色無味,卻是萬物生滅流轉的原始動力,是道之本源。 資料圖 先天之炁與後天之氣 在道 …[詳細]

在冥想中養生療疾

2014-02-03
冥想,又稱入定、靜慮,它是一種讓身心放松的方法,同時也是一種改變意識的形式。在冥想期間,我們通過調節自己的呼吸,並采取某些身體姿勢,致使外部的刺激減至最小,從而可使我們的大腦進入到一種深度甯靜的狀態。冥想,在佛教中稱爲“禅定”或“禅那”, …[詳細]

修道之密

2014-01-17
修佛學道乃是人體科學中事,故其自古便有規律可循,有方法可握,有核心可探,特別是“玄關一竅”尤爲更甚,這是修道中的一個關鍵!呂洞賓曰:“遇希至道,必密扣玄關”;明朝張三豐曰:“修道不知玄關,無論其它,只此便如入暗室一般,從何下來?”清朝黃元 …[詳細]

真假氣功

2013-12-26
“大師”王林再次把“氣功”帶入人們的視野,然而他的“氣功”卻只是一種騙人的把戲,是假的氣功。 氣功在我國有著悠久的曆史,古時也叫金丹之術,或內丹,行氣導引之法。在20世紀八九十年代,全國掀起了一股“氣功熱”。1981年,中國中醫氣功科學研究會成立 …[詳細]
氣功  

水火既濟 陰陽平衡

2013-12-22
陰陽是生活中走出的哲學 “陰陽來源於我國古代勞動人民的自然觀。人們觀察到自然界中各種既對立又聯系的現象,如天地、日月、晝夜、寒暑等,於是把事物發生、發展的兩種屬性歸納爲陰陽,並總結出陰陽相生、陰陽相長、陰陽相克等學說理論。陰與陽的相互關系存 …[詳細]

刍議傳統氣功之行氣

2013-12-22
行氣是氣功調息的一種方法,其實質是用意念暗示,引氣在體內運行,以意領氣,意到氣到;或自覺有氣在體內運行,則意隨氣行。行氣可以與外在的呼吸結合進行,在吐納鍛煉的基礎上,以意領氣,循行經絡,調暢氣血,遍布周身。也可不與呼吸配合,忘掉外在呼吸, …[詳細]

氣是添年藥 會用才養生

2013-12-22
 
人與氣,就像魚與水 扇子一扇就有風,可見滿屋都是氣。人在氣中,就好像魚在水中。氣養活著人,而人卻不知道;水養活著魚,而魚也不察覺。如果魚腹中沒有水出入,那麽魚就會死去;如果人的腹中沒有氣出入,人也不能生存…… 人與氣的關系,就像魚與水。最熟 …[詳細]
氣功  

玉杖飾行氣銘

2013-12-02
 
天津市博物館內珍藏著一枚二千年前戰國時代的手杖玉飾件。該珍寶是一個十二面體的柱狀玉石筒,中空、上端不透,是安裝在手杖頂端的飾品。該飾品的十二個平面上都刻有銘文,全文爲:“行氣,深則蓄,蓄則伸,伸則下,下則定,定則固,固則萌,萌則長,長則退 …[詳細]

意念的良性導向是健康長壽之門

2013-11-21
一個人身體健康的變化與心理健康變化有正相關的關系。就是說一個人身體健不健康,首先要看心理狀態健不健康,心理狀態是健康的,其身體各器官的機能狀態必然呈良性反應:而心理狀態有障礙的,就會引起身體器官的機能呈劣性反應,誘發疾病的發生。所以,心理 …[詳細]
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