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氣功的練功反應

2012-11-02
 
古人對氣功的作用留下了許多非常精辟的論述,其中葛洪之說最爲“到位”,他在《抱樸子》中將氣功的作用歸納爲“調不和之氣,療未患之疾”。其他各家關于養氣、行氣和調氣等的論述,實際也包含了對氣功作用的概括。要較全面地了解和認識氣功的作用,必須首先 …[詳細]

什麽是練氣功出偏

2004-12-25
所謂練氣功出偏是指練氣功的人由于偏離了練功的正常軌道而出現了不正常的練功反應,或産生了不正常的意念,或出現類似精神分裂症患者的症狀。古人稱之爲“走火”、“入魔”。出偏既不同于平常人的一般病症,也不同于練氣功中“氣沖病竈”等正常反應。練氣功 …[詳細]
氣功  

練氣功出偏的原因和種類

2004-12-25
1.違反練功規定 有些功法不能幾種同練,因爲信息高的功法之間信息不同會産生較大的反應。有些練功者認爲所練功法越多越好,因而不分青紅皂白,將幾種功同練,也有的早上練一種,晚上練另一種;或半不同功法中的特點硬拼湊在一起練。那樣練即使把原來各種功法 …[詳細]

如何防止練功出偏

2004-12-25
1.不要照書練氣功 我們接觸的出偏人當中,大約有一半是無師指導,自己照書練功出偏的。氣功功法文章是互相交流的資料,除少數根基深、悟性高、理解力強的人能自己看書學練氣功外,多數人最好不要自己照書練。從表面上看練氣功似乎是個簡單的事,其實氣功當中 …[詳細]
 

練功出偏後怎麽辦

2004-12-25
1.不要驚慌,找出原因 如果有人練功出了偏,本人和周圍人都不要驚慌,不要認爲是了不得的大禍,否則會增加出偏者的精神負擔,造成體內氣機更亂,出偏會更嚴重。因此作爲出偏者的家屬和同事應當安慰出偏者,讓他冷靜下來。練功出偏者也和人生病一樣是有前因後 …[詳細]

練功後爲什麽要收功

2004-12-25
收功,是氣功鍛煉的一個重要環節,不論是練靜功、動功或動靜結合功,都必須做好收功動作。收功,是爲了幫助練功者順利地完成機體和系統由氣功狀態向日常生活狀態的過渡。 人在練氣功時,因意念、呼吸和肢體的調整,減少了向神經中樞發出的神經沖動,各級神經 …[詳細]
 

爲什麽有些人練氣功會出偏?

2004-12-25
人們在學練氣功的過程中,會不斷地出現一些練功效應,這些效應中,很多是正常效應,但有時也可出現異常效應。一些異常效應持續時間較短,經過適當調整後會很快消失。也有一些異常效應沒有得到及時糾正,持續存在,逐漸引起持久的心理和行爲異常,嚴重者可影 …[詳細]
氣功  

爲什麽練自發功出偏差的較多?

2004-12-25
練氣功沒有産生健身治病的效應,反而出現了一些持續的使身體不舒服的感覺,稱之爲出偏。各種氣功功法鍛煉不當,都會出現偏差。但比較起來,練自發功出偏的比率更大一些。出偏的類型中,表現爲體動不休和精神障礙的最多。 體動不休是指練功出現所謂自發運動後 …[詳細]
偏差  

練氣功會練出精神病嗎?

2004-12-25
氣功作爲一種帶有民族文化特色的自我心身鍛煉方法,近年來得到了廣泛的普及。絕大多數人通過練功獲益,但也有一些人因各種原因練功出偏,其中還有少數人引起特殊的精神障礙,一般表現爲以下幾種類型: 1、類精神症性精神障礙:精神症介于較輕微的情緒失調和 …[詳細]

爲什麽練氣功有時會誘發精神障礙?

2004-12-25
人的健康包括身體健康和心理健康兩方面,二者互相聯系,互相影響,互相促進,不可分離。長期以來,人們往往重視身體健康而忽視心理健康。實際上,人們生活在一定的社會和文化環境中,外部環境中的各種因素都可以來影響人的心理健康,這些因素能使人産生愉悅 …[詳細]
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