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養聲早知道

2014-05-08
何炅 主持人 我特別愛喝水,平時手裏總是捧著水杯。另外,我保持年輕的秘訣就是做自己喜歡的事情。我至今沒有簽公司,是自己的老板,可以做自己喜歡的事情,不會受到別人強迫。如果你跟別人比你沒有的,你一定不快樂。 林依晨 演員 我每次來內地,都必定會吃地瓜營 …

兩本巧養生 四兩撥千金

2014-05-02
陳治恒:中國名老中醫藥專家,成都中醫藥大學教授。任四川省中醫學會仲景學說專業委員會主任委員、中國人體科學會理事、四川省人體科學學會常務理事。享受政府特殊津貼。 編者按:83高齡的陳老出身于中醫世家,幼承庭訓,喜好醫學,16歲時,跟隨其伯父江津縣 …

一身無病到天年

2014-04-21
鄧鐵濤,國醫大師,中華全國中醫藥學會終身理事,全國繼承老中醫藥專家學術經驗指導教師,廣州中醫藥大學終身教授,博士生導師,廣州中醫藥大學鄧鐵濤研究所所長。享受國務院特殊津貼。擅治心血管疾病,擅于運用中醫脾胃學說論治疑難雜症,如重症肌無力、萎縮性胃炎 …

明病機 悟養生

2014-04-19
靈活用方 隨證變通 由于父親即是一位中醫,且在萬州地區頗有些名氣,家裏人生病後通常也是自行醫治。因此,出生于1941年的張老自幼就與中醫結下了不解之緣,在他初通文字時,便被博大精深的《黃帝內經》深深迷住了,就此立下了行醫救人的宏願。 在成都中醫藥 …

平衡陰陽 生態養生

2014-04-16
由生活習慣與行爲導致的疾病,藥物、手術、醫院、醫生所發揮的作用是非常有限的。唯一可行的是每個人都從自己做起,積極行動起來。摒棄不良的生活方式和習慣,成爲健康生活方式的實踐者和受益者。 劉長喜 初識劉長喜教授是在北京衛視《養生堂》節目上,風趣 …

不養生 泯然文盲矣

2014-04-15
法于陰陽,和于術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱。 59歲的養生博導劉煥蘭教授,身體倍棒,他說這是他遵從內經法則的結果。 劉煥蘭,廣州中醫藥大學養生研究所所長,廣東省保健協會首席專家,國家養生重點學科帶頭人,國家自然科學基金評審 …

正能量是健康長壽的基本

2014-04-07
張湖德:中央人民廣播電台醫學顧問 北京中醫藥大學著名養生教授 在人體生命曆程中,如果能夠及時補充所需要的正能量,那麽健康長壽離你也不會遙遠。正如一部汽車如果一直滿油它便會一直跑下去一樣,人體亦是如此,如果生命一直能夠得到所需物質的補充,那便 …

紀連海談述孫思邈的養生之道

2014-04-06
一千多年前,孫思邈所寫就的《千金方》,以及他參加編纂的《唐本草》,在爲我們留下珍貴醫學財産的同時,也用相當的篇幅敘述了他自己的諸多養生心得。那麽,這個活了一百多歲的孫思邈,到底在他的書中留下了怎樣不同凡響的養生體悟?(導語) 吃的准則:莫憂 …

曾國藩:養生以少惱怒爲本

2014-03-23
曾國藩的家書,涉及修身、教子、持家、處世、爲政、治軍等內容,養生也是他頗加詳論的。曾國藩的養生思想,來源于他所恪守的聖哲前賢的理論和典籍,也是他問世日久,各種人事、物事經驗的積累。 在給澄弟、沅弟的信中,曾國藩說道,我見家中後輩體皆虛弱,以 …

盛志勇院士談養生不要太刻意

2013-04-07
筆者拜訪我國現代燒傷醫學的開拓者、著名燒創傷專家盛志勇院士。見到盛老時,他正在聚精會神地爲學生修改論文。盛老精神矍铄,熱情開朗,若不是一頭銀發,根本不會想到他已是92歲高齡。尤其令人驚歎的是,在整個訪談中,他思維敏捷,談鋒犀利,和藹的語言中透 …
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