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春節裏的中醫養生經

2016-03-21
 
春節是指漢字文化圈傳統上的農曆新年,俗稱年節,傳統名稱爲新年、大年、新歲,但口頭上又稱之爲度歲、慶新歲、過年,是中華民族最隆重的傳統佳節。 春節時令代表春季的開始 在現代,人們把春節定于農曆正月初一,但一般至少要到正月十五,才算結束。而在民 …[詳細]

春節是治療心理疾病的契機

2014-08-13
春節,也可以說是感恩節。看父母、訪恩師,或借拜年之際,向一年來對自己有恩的人道一聲感謝,整合一下人際關系,積蓄新的力量,迎接新的一年。春節回家,社會角色歸零,卸掉角色所承載的壓力;或回歸最爲放松的孩提時代,盡情歡笑,對心理健康十分有利。 春 …[詳細]

“每逢佳節胖三斤”,怎麽辦?

2014-02-10
春節來了,各種胡吃海喝的聚會又將開始,于是出現了非常有名的“詩句”:“每逢佳節胖三斤,過完節後淚兩行。”是的,在過年喜氣洋洋的氣氛下,任誰都會“放縱”自己,包括平時對自己的嘴管理甚嚴的減肥女性。面對即將到來的春節,許多愛美女人感歎:如何才 …[詳細]

節日期間,不妨試試四個“一次”養生法

2014-02-09
當今生活壓力大,不少人總覺得工作太忙太累,沒有時間養生。其實對于那些沒空鍛煉的人來說,短期養生也是一種養生。那麽,讓我們趁著假期來臨,試試以下四個“一次”養生法吧,或許能夠使你在短時間內精力充沛。 A.清一次腸 忙碌的上班族尤其是單身一族,平 …[詳細]

節日脾胃都很“忙”,艾灸爲你松松綁

2014-02-09
脾胃其實很有“性格” 在我們中醫中,胃相當于倉庫,吃的、喝的,都歸它管。運化靠誰呢?靠脾。所以說,脾胃是最好的搭檔,胃裏邊盛納的東西,經過脾髒的運化精微,輸送到全身去,這樣才能爲身體所吸收。但是脾胃也是很有“性格”的,如果把所謂的“山珍海味 …[詳細]

生姜助你輕松回家過年

2014-01-09
年關將至,春節長假馬上就要到了。回家與家人團聚,或外出旅遊,都免不了坐車。然而有些人卻因爲暈車犯了愁。暈車的滋味,相信暈過車的人都知道,確實不好受。 嚼塊生姜。生姜的辛辣味道能抑制惡心、嘔吐的感覺。坐車之前1個小時服用1000毫克左右的生姜補劑 …[詳細]

三八節不同年齡女性養生寶典

2013-03-06
 
三八婦女節即將到來,那麽不同年齡女性要如何要如何養生呢?不同年齡女性養生有失眠寶典沒有?今天小編就給大家介紹下三八節不同年齡女性養生寶典,讓不同年齡女性快樂地在三八節養生。 20歲:讓保養進入生活 1.早餐不可不吃:人從睡眠的狀態中醒來,身體需 …[詳細]

元宵節的養生話題

2013-02-21
 
[NextPage元宵節大話“宵”字由來] 導語: 一年一度的新春佳節來臨。在這個辭舊迎新、喜慶吉祥的傳統節日中,合家團聚、請客送禮、盛宴狂歡,興致高的朋友可能還會利用春節假期,遊覽名山大川、異國風光。但是,當我們忙忙碌碌、歡歡喜喜過春節時,千萬別忘 …[詳細]

假期養生保健的五大排毒方案

2012-06-03
假期可讓我們很好地休閑遊玩時間也能讓方便我們進行養生保 …[詳細]

五一假期保健康 專家教你如何養生

2012-06-03
五一假期三天如何保健養生呢?不管是宅在家裏靜養還是外出遊玩都要注意養生保 …[詳細]
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