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“春”話養生

2016-05-16
 
春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步于庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也 一年之際在于春,不但對于工作,尤其對于人體的養生,春天、春季也是最重要的時機。 老祖宗的養生智慧 要了解春養生 …[詳細]

春季養生的古人智慧

2016-03-24
 
春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步于庭,披發緩行,以使志生,這是中醫現存成書最早的醫學典籍《黃帝內經》中關于春季養生的精彩論述。 春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,是說春天是草木發芽和地表之氣向上蒸發的季節之意。在冬季 …[詳細]

立春後養生「六要」

2015-02-16
 
二十四節氣之首的「立春」已過,「雨水」即將接踵而至,大地萬物複蘇,生機盎然。可愛醫生提醒您,在這春趣濃郁的立春時節,人體也要適應氣候變化,做到養生「六要」。 …[詳細]

春季養生 清春火方能保髒腑

2015-02-13
春天到了,很多人都會出現口幹舌燥、排便不暢等上火症狀,那麽有什麽方法去火呢? …[詳細]
 

春季養生小心“倒春寒” 10招讓你百病不生

2015-02-13
初春氣溫不穩定,忽睛忽陰、忽冷忽熱,所以一定要做好倒春寒工作,那麽如何做好倒春寒讓人不生病呢? …[詳細]
 

春季五髒養生 清體排毒養好容顔

2015-02-13
體內毒素過多不僅會影響你的容貌,甚至對五髒的健康都有危害。那麽如何爲五髒排毒呢? …[詳細]
 

春季養生去四“火”

2015-02-13
春天陽氣生發,加之天氣天燥很多人都會上火。而春天養生最重要的就是去除“4把火”,這4把火是哪些呢? …[詳細]
 

“春捂”穿衣講究

2015-02-13
雖然已是陽春三月,但忽冷忽熱的氣溫還是提醒我們春捂必不可少,那麽春捂穿衣有什麽講究呢? …[詳細]
 

春季養生 薦八款滋補效果超高的野菜

2015-02-13
春季是許多野菜開始生長的季節,不要小瞧這些野菜哦,有些菜的養生功效堪比良藥哦。下面就給大家推薦8款這些的春季養生野菜,趕快看看吧。 …[詳細]
 

春季保健做好五件事

2015-02-13
春季是一年中的第一個季節,如果在春天做好養生保健則會全年的健康都會有好處。那麽開春養生從何做起呢? …[詳細]
 
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