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中國長壽之鄉——澄邁

2014-08-22
澄邁,海南唯一的中國長壽之鄉。 在我國南海北端一望無際的大海上,有塊翠綠寶石,璀璨耀眼,秀美奪目,那就是被譽爲東方夏威夷的第二大島海南。那裏的海水清澈蔚藍;那裏的陽光充足明媚;那裏的沙灘細軟柔和;那裏的椰風輕緩涼爽;那裏的氣候,舒適宜人,年 …[詳細]

令人發懵的健康傳言

2014-06-15
神馬都是浮雲,唯有健康是自己的。隨著人們對健康的日益重視,保健科普知識的大傳播,大量的健康新知不斷湧現于各種媒體。與此同時,各種危言聳聽的健康流言也頻頻出現,它們大都似是而非,或誇大其詞,或以偏概全,或偷換概念,有的甚至在社會上盛行一時, …[詳細]

吊瓶族,你的身體在說NO

2014-04-19
在西方國家,輸液是僅對急救患者、重症患者和不能進食的患者使用的最後給藥方式,而在中國,輸液卻是一種泛濫成災的就醫文化,無論大小疾病均迷信輸液的人被戲稱爲吊瓶族。這種急功近利追求健康的方式,卻恰恰給健康帶來了極大風險。 輸液,安全性最低的給藥 …[詳細]

2013十大健康熱點

2014-03-23
霧霾肆虐全國 2013年年初,一場大霧蔓延全國,拉開了霧霾肆虐的大幕。1月12日,北京某些位置的PM2.5數值破紀錄地達到每立方米900微克。嚴重的空氣汙染甚至造就了北京咳這個新名詞,並被外國人印入旅遊指南。整整一年來,從華北到江浙,霧霾由北到南侵襲全國 …[詳細]

手機依賴危害多

2014-02-04
現代社會工作壓力大,人際交往日益頻繁,信息更新流通速度快,這些原因使得手機成爲大多數人工作和生活的重心,手機無形中在這些人的心裏占據了相當重要的地位。手機作爲一種現代化的通訊工具,由于它的方便快捷,越來越受到人們的青睐,隨著“手機一族”隊 …[詳細]

怎樣做出最好的醫療選擇

2014-01-15
自己或家人生病時,大多數人都會不假思索地馬上選擇去醫院。可當走出醫院大門之後,很多人才想起還有不少問題沒有問醫生。差不多一半的人在一次看病過程中去過2-3家醫院,或者看過2-3個醫生,他們不但頻繁地更換醫院,而且頻繁地換藥。與此同時,每一天也會 …[詳細]

新的一年要告別4種“工作餐”

2012-09-09
 
在營養學中,要求合理分配一日三餐,有講究“早吃好、中吃飽、晚吃少”的說法,但是由于現在的都市白領工作繁忙,這分量最重的午餐卻往往都敷衍過去了,長此以往將對身體造成危害。以下是上班族經常吃的四大工作餐,看看專家是如何點評的? 1、洋快餐族 案 …[詳細]

飲食無常易致男人骨頭軟

2012-08-02
當男人的飲食不規律時,其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。 美國愛荷華大學的阿諾德·安徒生博士和他的同事對380個飲食不規律的人進行了研究,其中46%爲男性。研究結果發現,飲食不規律的男人的骨骼密度遠低于規律飲食國人的骨骼密度。研究表明,與女人相比 …[詳細]

每周一天食素 遠離腸道疾病

2012-03-28
很多茹素的人都知道豆制品能提供人體所需的優質蛋白、鈣等物質,堅持吃豆制品能彌補不吃肉所帶來的危害,但有些人不適合,像兒童、准媽媽、哺乳期婦女以及體弱多病的老年人。因此營養專家比較提倡相對吃素,而不是連牛奶、蛋類都不吃的絕對吃素。 絕對吃素阻 …[詳細]

可樂: 喝還是不喝?

2012-02-24
 
一篇科學研究的結論可能遭遇多種解讀。一篇原本只能推斷出“相關關系”的論文,在公衆和媒體面前很容易被誤讀爲“因果關系”。延森醫生的研究在線發表後,歐美多家媒體紛紛予以介紹,題目大多是設問句式。 從這篇研究裏,我們能了解到的並非是“要不要飲用可 …[詳細]
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