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治療糖尿病的天然藥

2016-05-24
運動的益處 其實,我國是最早提出運動治療糖尿病的國家。早在1300多年之前的隋代,名醫巢元方就在《諸病源侯論》中提到,糖尿病患者應先行百步,多者千之,然後食之,這就包含了運動療法的意思。大量科學研究表明,運動不足是2型糖尿病發病的獨立危險因素, …[詳細]
 

無糖食物也不能任性食用

2015-11-15
如今超市裏的食品都打起了健康牌,紛紛用無糖、低糖、吃了不發胖等誘人字眼招徕客人,一些專門出售無糖食品的專櫃前有銷售人員在賣力地推銷,吸引了不少的顧客。 生活中,大多數的人認爲無糖就等于不甜,因此只要看到市場上標有無糖字樣的食品就將其與健康畫 …[詳細]

糖友飲酒,如何預防酒後高、低血糖?

2015-10-07
 
喝酒是很多人都常做的事情,但是專家介紹說,糖尿病人的飲酒要適度,要注意飲酒對血糖的影響,如果方法不當,那麽飲酒就可能引起低血糖或使血糖升高。 由于酒精在肝髒的代謝過程中會消耗較多的糖分。因此此種飲酒方式就可能引起低血糖。特別是如果患者使用胰 …[詳細]

糖友們的春節食譜

2015-02-23
 
春節聚餐時,少不了美味佳肴、推杯換盞,糖友們進餐時往往左右爲難,每時每刻都面臨著意志的磨煉。本期給糖友們傳授一套“飲食攻略”,既能讓你飽了口福,還能幫你控制住血糖。 …[詳細]

糖尿病人的日常飲食“軍規”

2014-10-31
進入一月,隨著節假日接踵而來,飯局和聚會越來越多,日常飲食也因爲天氣寒冷變得更加豐盛起來,這對糖友們來說是個不小的考驗。糖尿病飲食治療不但要強調總熱量以及合理搭配,更要加強合理的膳食規律,那麽糖友們該如何制定日常飲食的軍規呢? 1.控制總熱量 …[詳細]

不吃早餐,當心糖尿病找上門!

2014-10-06
 
吃早餐是個讓很多現代人糾結的話題。明明知道應該正點吃飯,可起床晚、怕麻煩、忘了買等原因,常常讓人犧牲了早餐。美國健康日網站給了這些人當頭一棒,新的研究發現,不吃早餐,當心糖尿病找上門。 美國科羅拉多大學醫學院的研究人員招募了一些志願者,讓其 …[詳細]

我與糖尿病和平共處

2014-09-09
 
10年前,我被醫生確診爲糖尿 …[詳細]

糖尿病人如何過健康中秋?

2014-09-08
 
說到過中秋,我們馬上想到的就是中秋必享的食品月餅。 然而,衆所周知的是,月餅它是一種典型的三高食品:高熱量、高糖分、高脂肪,多吃會讓糖尿病人血糖升高,病情加重。那麽,中秋節將至,在這個人人品嘗月餅的時節,難道糖尿病人只能躲在無人的角落看著別 …[詳細]

終生不患糖尿病

2014-09-03
目前,全世界糖尿病患者正以爆發般的速度迅猛增長,國際糖尿病協會近期宣布,這一數字已經超過了3個億,有面臨失控的危險!中國的糖尿病患者在30年內翻了兩番,達到9200多萬,將近一個億,已經超過印度成爲世界糖尿病第一大國。造成這種狀況的原因何在?美國 …[詳細]

適合2型糖尿病的9種運動

2014-08-23
 
肥胖患者往往很容易發生2型糖尿病,因此,對于體形肥胖的患者,運動減肥是控制血糖很重要的一環。那麽,究竟哪些運動對于減肥控制體重最有利呢? 通常來說,運動的強度取決于你運動的目的,而以減肥爲目的的運動需要小強度和較長的持續時間,因爲這樣可以消 …[詳細]
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