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冬季宜早吃熱,晚吃涼

2015-11-19
 
中國古人在飲食養生上是非常講究的,提倡冬季應早吃熱,晚吃涼。從中醫的角度來看,這種說法有一定道理。中醫認爲藥有寒、涼、溫、熱等四種不同的性質,而不同性質的食物在食用時也有很大不同。根據陰陽消長的理論,人在早上時的胃中之氣有待升發,適當地吃 …[詳細]

冬季養生 謹記12字飲食養生經

2015-01-23
冬季天寒地凍,大家該如何養生才能夠擁有健康的身體呢?今天小編就爲大家推薦一些適合冬季養生的養生經,感興趣的朋友們趕緊跟著小編去下文了解一下吧! 冬季養生知識 雜食 雜食 …[詳細]
 

女人養生 薦7款冬季養生茶配方

2015-01-23
不斷革新的今天,保健養生也在不斷研發創新出新的方法,更符合年輕人的口味。今天向各位女性朋友推薦的就是適合冬季保健的養生茶配方,7款冬季養生茶配方,從內調節需要保養的 …[詳細]
 

冬季養生 7款百合食譜效果好

2015-01-23
冬季天氣幹燥,加上這幾天霧霾天氣非常的嚴重,霧霾天氣會造成人體呼吸道出現問題,這個時候我們要多吃一些清肺的食物,今天小編就爲大家推薦一些潤肺的食譜,趕緊跟著小編去 …[詳細]
 

冬季養生食譜 六大營養食譜助您輕松過冬

2015-01-23
冬季是最需要養生的季節,一到冬季人的身體會出現各種各樣的問題,所以我們應當做好預防。那麽這時候我們就應該想要怎麽樣調理我們的身體呢?冬季養生從飲食下手是最佳選擇,享 …[詳細]
 

冬季養生小常識 盤點冬季養生必吃的6種食物

2015-01-23
在如今的生活中,越來越多的人開始關注冬季健康養生的問題了。那麽在這個冬季我們應該如何養生呢?冬季養生吃什麽好呢?接下來小編就爲大家帶來詳細介紹哦,希望大家多多了解。 …[詳細]
 

冬季養生吃什麽好 6食譜營養又滋補

2015-01-23
冬天天氣寒冷幹燥,如何防寒保暖是我們比較關注的問題,那麽冬季我們吃什麽才能防寒保暖呢?今天小編主要向大家推薦的是幾款簡單的冬季養生食譜,小編建議大家可以在家裏試著做 …[詳細]
 

冬季養生小常識 豆腐吃太多容易引發疾病

2015-01-23
豆腐是我們比較常吃的食物,那麽你知道冬季吃豆腐容易引發疾病嗎?今天小編就帶你了解一下吃豆腐引發的疾病,那麽在冬季這個養生季,我們注重養生日常小事也要注意,下面就一起 …[詳細]
 

冬季養生小常識 3個方面調養你的身體

2015-01-23
冬季是個寒冷的季節,人們都需要養生保健來使得自己的這個寒冬健康的度過。那麽冬季養生我們該從哪方面來調養我們的身體呢?今天小編就爲你介紹三個方面來調養你的身體。 冬季 …[詳細]
 

男性保健 冬季養生吃出健康來

2015-01-23
冬天的來臨,讓我們感到一絲寒冷。在冬天,我們應該調節好飲食,才會更加健康。東西是不能亂吃的,應該有規律、有營養。男人冬季養生應該怎麽吃呢?下面就跟小編一起看看男人的 …[詳細]
 
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